Sternocleidomastoideus-muskel: Anatomi, funktion og placering

Sternocleidomastoideus-muskel

De fleste mennesker er uvidende om det komplekse netværk af flere muskler i nakken. Der er mange små muskler, der assisterer i nakkefunktionen, men en af de vigtigste bevægere er sternocleidomastoideus-muskelen.

Anatomi

• Sternocleidomastoideus er det lange muskelbånd, der udstrækker sig fra lårebenet (mediale klavikel) og vinder sig rundt om siden af nakken for at fæste ved basen af kraniet (mastoid proces). (Se reference 1) Muskelen findes på begge sider af nakken.

Funktion

• Sternocleidomastoideus arbejder i samarbejde med de mindre nakkemuskler for at tillade dit hoved at rotere fra side til side, hælde fra højre til venstre, og at nikke fremad og bagud. Sternocleidomastoideus spiller også en rolle i at opretholde balance og equilibrium. (Se reference 2)

Assistenter

• Andre muskler, der assisterer sternocleidomastoideus med hovedbevægelse, er scalenes, hvilke hviler dybt under sternocleidomastoideus, og splenius, som assisterer i modbevægelse af hovedet fra bagpå nakken.

Skade

• Nakkeskader opstår hyppigst fra overbelastning, pludselig bevægelse eller direkte påvirkning til hoved- og skulderregionen. Ifølge The Cleveland Clinic omfatter symptomer mest almindeligt stivhed og ømhed, smerter, der stråler i hovedet og skuldrene, muskelkramp, hovepine, svimmelhed eller evne til at bevæge udsgørende kropsdele i alvorlige tilfælde. (Se reference 3)

Behandling

• Nakkeskader behandles ofte med hvile og immobilisering, isning af området i 24-48 timer efter skade, rehabiliteringsøvelser, eller røntgen, diagnostisk billeddiagnostik, og muligvis kirurgi for mere alvorlige tilfælde.