Behandling af en forstrakt halsmusklen

A trukket muskel i nakken kan skyldes et fald, auto ulykke eller dårlig teknik , når du løfter eller motion. Symptomerne på en trukket muskel i nakken kan omfatte stivhed, hævelse og smerte , og kan behandles i hjemmet eller med medicin , afhængigt af sværhedsgraden og omfanget af din skade . Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , behandlinger af en forstrakt halsmusklen omfatter hjem retsmidler og smertestillende medicin. Heat

Anvende en opvarmet taske eller håndklæde ris til halsen kan mindske smerter og slappe af dine muskler , og kan gøres i løbet af dagen og natten uden bivirkninger.
Ice

Sætte is eller kolde pakninger på en trukket muskel kan reducere hævelse og inflammation, og kan skiftes med varme.
Terapi

Manuelle behandlinger såsom massage , akupunktur eller kiropraktik pleje kan mindske smerten ved en trukket muskel i nakken og forbedre din muskel funktion.
smertestillende

Du kan tage smertestillende såsom ibuprofen eller naproxen natrium for mild smerte og recept-styrken smertestillende kan være nødvendig til behandling af en alvorlig trukket halsmusklen .

Muskelrelaksantia
p Hvis dine smerter i nakken ikke går væk med smertestillende og hjemmepleje teknikker , kan din læge ordinere en muskelafslappende at reducere dine symptomer.

Seler

alvorligt trukket muskler i nakken , kan resultere i et behov for at bære en hals tandbøjle i flere uger for at hjælpe immobilisere dine muskler og forhindre yderligere skade .
hoteltilbud