Skoliose behandlingsmuligheder: Forstå dine valg

Skoliose er en tilstand, der karakteriseres ved en side til side krumning af rygraden. Det påvirker generelt unge, og piger er mere tilbøjelige til at have en progressiv krumning, der kræver behandling. Ifølge Mayo Clinic er voksen skoliose generelt en forværret tilstand, der startede i barndommen eller skyldtes en degenerativ ledsygdom. Når den opfanges tidligt, findes der flere behandlinger, der har været effektive ved at holde den fra at blive en permanent funktionshævning.

Instruktioner

1. • 1

     Få en undersøgelse. Det første skridt i behandling for skoliose er at få en undersøgelse for at observere omfanget af krumningen. Der findes en screeningstest kaldet Adam's Test, der udføres på skoler eller kan udføres af en pediaters. Skuldre, hofter og skulderblade kontrolleres for jævnhed, og rygraden undersøges for retlinjedhed. Barnet bøjer sig så fremover, og ryggen evalueres for en abnorm hævning på én side.

   • 2

     Få en operation. Selv om dette er en sidste udvej behandling, er det ikke udelukket. Det udføres normalt på mennesker med en alvorlig deformitet eller tenagere og pre-teens, der har mindst 40 grader eller mere krumning. Den faktiske proces indebærer fjernelse af lederne mellem virvlerne. De groves så op for at fremme ny knoglevækst mellem dem. En metalstang med skruer og tråde sættes ind for at holde virvlerne på plads, mens de vokser sammen.

   • 3

     Bær corset. Corsetter er ment til at bremse fremskridtet af krumningen. Dette er en behandlingsmulighed, der mest anbefales til unge, der stadig vokser og har en krumning omkring 25 til 40 grader.

   • 4

     Gør intet overhovedet. Det ville være tilfældet ved krumninger på 20 grader eller mindre. Den bedste behandling i denne situation er at få progressive opfølgende røntgenbilleder for at evaluere omfanget af krumningen. Røntgen anbefales hvert 4. til 6. måned for børn op til 17 år for drenge og 15 år for piger. Derefter er hvert 5. år tilstrækkeligt.

   • 5

     Tag den alternative tilgang. Der har været et par andre alternative muligheder involveret i skoliosebehandling, der er blevet udnyttet. De omfatter elektrisk stimulation af muskler, kiropraktisk manipulation og motion. Ved at gøre øvelser er hovedfokus at styrke kernen, ryggen og skuldrene. Nogle eksempler, der virker godt, er oprette rækker, rygextensioner, skiftende ben og arm extensioner og énarm rækker.

   • 6

     Udfør strækning. Lav strækninger, der fokuserer på at forlænge den konkave side af krumningen. Den høje strækning kan udføres ved at udstrække armen på den konkave side lige op i luften, mens man rækker ned mod gulvet med den anden arm. En lignende strækning kan gøres med armene ved siderne, hvor du bøjer dig ned til den modsatte side af krumningen. Dette kaldes sidefleksion.