Calf Strain Injuries

Den lægmuskler er placeret i den nederste ben under knæet. Et større kaldes gastrocnemius . Musklen under det er soleus . Begge muskler bruges til at hæve op på eller skubbe tæerne væk fra kroppen. Løbere, vægtløftere, dansere og atleter er særligt tilbøjelige til kalv belastningsskader på grund af gentagne stress på disse muskler . Betydning

En person skal hvile , når de har en kalv stamme , da disse muskler bruges til fods. Manglende korrekt at tage sig af en kalv - muskel stamme kan forårsage yderligere tårer og skade til musklerne.

Typer af stammer

enkelte kan føle trykken i deres lægmuskler fra en lønklasse 1 stamme . De kan stadig være i stand til at bruge deres kalve , men de kan være ømme eller stram i flere dage. En klasse 2 stammen kan producere skarp smerte , hævelse og endda blå mærker.

Andre typer

En klasse 3-stamme kan producere ekstrem smerte og en manglende evne af Strain
at kontrakten enten lægmusklen . Enten muskel kan rippe væk fra knoglen. Gastrocnemius måske endda bolden op og ser deforme.

Effekter af Ice, varme og medicin

Is bør anvendes i de første 48 til 72 timer efter en kalv stamme at reducere inflammation og smerte. Efter den første hævelse har lagt sig, kan en varmepude fremmer blodgennemstrømning, som indeholder ilt og næringsstoffer for helbredelse. Anti- inflammatoriske medicin såsom ibuprofen kan også styre hævelse og smerte. Grad 3 personskader ofte kræver kirurgisk reparation. Efter dette, kan is , varme og medicin skal bruges til healing.
Time Frame

kalv stamme skade kan helbrede i et par dage, hvis man giver det den rette behandling , især hvile.
hoteltilbud