Hvad er de behandlinger af Anstrengte ledbånd &Sener

? Sener og ledbånd er afgørende for bevægelse. Hvis du har enten tilskadekomne sener eller ledbånd , dit skelet muskler tjene noget formål . Sener og ledbåndsskader spænder fra alvorlige kræver professionel medicinsk hjælp til milde og behandles derhjemme. Rest

sener og ledbåndsskader , herunder tårer eller strækninger , som ikke reagerer på behandling, hvis de er revet eller strakt. Reduktion fysisk aktivitet i det berørte område er afgørende.
Ice

Ice vil reducere hævelse af området omkring sener og ledbånd . Dette vil også dulme smerten . Men dette er mest effektiv, hvis det gøres umiddelbart efter skaden.
Medicin
p Der er mange forskellige medikamenter, såsom ibuprofen, der hjælper med at reducere hævelse og lindre smerter. Hvis skaden er alvorlig, skal du kontakte din læge om at tage stærkere smertestillende midler.
Ledbåndsskade

modsætning sener , ledbånd har brug for en konstant tilførsel af blod til det ramte område . Hvis der ikke er væsentlig blodtilførslen til ledbånd helingsprocessen er meget længere . Behandlinger for ledbåndsskader omfatter lys bevægelse og udspænding. Men det er bedst at konsultere en fysioterapeut.
RICE og kød

RICE er meget udbredt i dag, dog er KØD -protokollen bliver mere og mere udbredt . RICE behandling indebærer hvile, is , kompression og elevation . KØD behandling kræver bevægelse , motion, analgetika ( medicin ) , og behandling.
Hoteltilbud