Effektiviteten af Bilateral Slibning
Patienten holder i hånden en træklods pakket ind i et groft materiale designet til at producere friktion . Professionelle modeller kan anvende filt og tæppe eller en lignende kombination til at yde modstand uden faktisk slibning af træ . Patienten skubber og trækker blokken over en overflade , skiftevis arme med jævne mellemrum.
Knogler, led Muskler