Behandling for Biceps tendinitis

Biceps tendinitis er betændelse i det lange hoved af biceps-senen , som er forbundet til skulderen knoglen , ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons . Behandlingen omfatter normalt en kombination af hvile, medicin , is og motion. Betydning

Det første skridt i at komme fra biceps tendinitis er at hvile og undgå at løfte armen over hovedet . Resten kan hjælpe med at forhindre yderligere irritation af senen.

Typer behandling

Mennesker med biceps tendinitis kan tage anti- inflammatoriske medicin såsom ibuprofen eller naproxen at reducere inflammation, hævelse eller smerte. Læger kan ordinere en kortison skud for mere - alvorlige smerter .
Andre typer behandling

Is bør anvendes på 20- minutters intervaller i løbet af dagen , især i de første 48 timer . Ifølge Mayo Clinic, is reducerer inflammation og hævelse ved midlertidigt at begrænse strømmen af ​​blod til biceps-senen .

Effekter af motion

Når den oprindelige inflammation og smerte er under kontrol, kan visse stretching og modstand øvelser bidrage til at øge mobiliteten og styrke i biceps-senen .
Warning

brug aldrig is direkte på huden. Også , er det altid bedst at have en læge ordentligt diagnosticere biceps tendinitis i tilfælde deres er en betydelig slitage. I dette tilfælde kirurgi kan være nødvendig .
Time Frame

Det tager normalt op til seks uger eller længere at komme fra biceps tendinitis, ifølge University of Michigan Health System .
hoteltilbud