Rotator manschet-revner: Årsager, symptomer og behandling

Atleter som fodboldspillere, tennisspillere, baseballspillere og svømmere er geneigte til rotator manschet-skader. Rotator manschetten defineres som "en gruppe af fire senser og muskler, der samler sig omkring toppen af humerus, overarmen ben over albue," skriver WebMD. Disse senser danner "manschetten," som holder en arm på plads. Stress på senserne – fra overvægt løftning eller andet traume – kan forårsage revner.

Fald på en skulder

Hvis du falder på din skulder, er det muligt at revne din rotator manschet. Smerten i din skulder bør vokse gradvist, hvis du har revnet en eller flere senser. Du kan også føle svaghed eller ømhed i din skulder, skriver WebMD.

At bryde et fald med en arm

Hvis du bryder et fald med din arm eller skulder, kan du forårsage din rotator manschet at revne. Hvis du har problemer med at bevæge din arm eller skulder – såsom sværhed ved at løfte din arm eller strække den over dit hoved – så er det muligt, at du har en revne. Desuden, hvis du hører en "knæk- eller knistrelyd", når du bevæger din skulder, kan du have revnet din manschet, ifølge WebMD. Konsulter din læge.

Løftning af tunge vægte

Atleter – især baseball-pitchere – der sætter stress på deres arme eller løfter tunge vægte hyppigt, kan revne deres rotator manschetter. Løft ikke vægte uden at konsultere fagfolk først, og løft ikke ud over din grænse for hurtigt. Rotator manschet-revner kan helbrede af sig selv, men omfattende revner kræver kirurgi.