Hvad er årsagen Rotary Cuff Tears

? Atleter såsom fodboldspillere , tennisspillere , baseball spillere og svømmere er tilbøjelige til rotator cuff skader. Rotator cuff er defineret som "en gruppe af fire sener og muskler , der konvergerer omkring toppen af ​​humerus , overarmen knogle over albuen ," skriver WebMD . Disse sener udgør " manchet ", som holder en arm på plads. Stress på sener - fra overskydende vejer løft eller andre traumer - kan medføre tårer. Falder på en skulder
p Hvis du falder på din skulder , er det muligt at rive din rotator cuff . Smerten i din skulder bør gradvist vokse , hvis du har revet en eller flere sener. Du kan også føle svaghed eller ømhed i skulderen , skriver WedMD .
Breaking en Fall med en arm
p Hvis du bryder et fald med din arm eller skulder, du kan forårsage dit rotator cuff at rive . Hvis du har problemer med at flytte din arm eller skulder - såsom difficultly løfte din arm eller strække det over dit hoved - så er dens mulige du har en tåre. Også, hvis du hører en " snapper eller knitrende " støj , når du flytter din skulder , kan du have revet din manchet , rapporterer WebMD . Kontakt din læge
løfte tunge vægte

Atleter - . Især baseball kander - der sætter stress på deres arme eller som løfte tunge vægte ofte kan rive deres rotator manchetter . Må ikke løfte vægte uden at konsultere uddannede fagfolk først , og løft ikke ud over din grænse for hurtigt. Rotator cuff tårer kan helbrede på egen hånd, men omfattende tårer kræver operation .
Hoteltilbud