Ligamenter: Fibrøse forbindeled stabiliserende led

Ligamenter er tætte regulære bindevævs-bånd, der forbinder knogle til knogle, stabiliserer led, mens de tillader kontrolleret bevægelse.

Sammensætning

• Primært type I kollagen-fibre (parallelle bundter) → høj trækstyrke.
• Fibroblaster (ligamentocytter) vedligeholder matrix.
• Dårlig vaskularisering (især intra-artikulære ligamenter som ACL) → langsom heling.
• Innerveret: mekanoreceptorer (proprioception), noziceptorer (smerte).

Vigtige eksempler

• Knæ: ACL, PCL, MCL, LCL.
• Ankel: ATFL, CFL, PTFL, deltædt.
• Skulder: Glenohumerale ligamenter, coracohumerale.
• Rygrad: Forre/bagre longitudinale, ligamentum flavum, interspinøse.

Skade-grader

1. Grad I: Mikroskopiske revner; stabile.
2. Grad II: Delvis revne; laxitet.
3. Grad III: Total ruptur; ustabilitet.

Heling & rehab

• Beskyttet bevægelse, progressiv belastning, neuromuskulær træning.
• Kirurgisk rekonstruktion ved højgrads ustabilitet (f.eks. ACLR).