Hvilke knogler er involveret i bicep curl?

Biceps Brachii: Udspringer fra skulderbladet og glenoidhulen i skulderen og indsættes i underarmens radiusknogle.

Underarmsmuskler (Supinator, Brachioradialis): Hjælp biceps med at bøje albueleddet og supination (drej underarmens håndflade op).

Ligamenter og sener: Stabiliserer albueleddet og forbinder bicepsmusklen til knoglerne, hvilket letter deres interaktion under bicepskrøllen.