Sådan fjernes en startspærre
1
Fortryd stropperne fra vedhæftede hook- and-loop . Træk stropperne over benet ved hjælp af en hånd til at trække stroppen off af krog -og løkkefastgørelsesorganer , og den anden til at holde på bagsiden af skinnen på plads. Start med de stropper der er tættest på dit knæ , og derefter fortryde stropperne på top og bund .
2
Træk stropperne gennem åbningerne på kanten af startspærre .
3
Tag dit ben fra startspærren . Hold bagsiden af startspærre med hånden og forsigtigt guide bøjlen væk fra undersiden dine ben. Brug du derimod at sørge for stropperne ikke bliver fanget på hook- and-loop lynlåse , når du fjerner startspærren .
Hoteltilbud
Knogler, led og muskler
- Tips til at få Relief Fra Neck &Skuldersmerter
- Hvor kan man få tennissko til 11-årige med flade fødder?
- Hvad er de tunnellignende forlængelser af sarcolemma til muskelfiber?
- Bosu Balance Trainer Inflation Instruktioner
- Hvad er fordelene og ulemperne ved mekanisk lokal vibration ved knæartrose?
- Øvelser der er godt for kvinders Hip Bone Health
- Hvordan er muskler knyttet til knogler i en kyllingevinge?
