Er Niacin Årsag Extreme Joint & Muskelsmerter

? Niacin er også kendt som vitamin B3 . Det er en vitamin bruges af kroppen til at omdanne kulhydrater til energi. Det er ofte bruges til at hæve gode kolesterol niveauer. Niacin findes i de fleste daglige vitaminer . De fleste bivirkninger er milde og toksicitet er sjældne, men kan forekomme. Led-og muskelsmerter er rapporteret. Betydning

Niacin er vigtigt at holde nervesystemet fungerer korrekt, og for en kroppens fordøjelsessystem helbred . Det fremmer også sunde øjne , hud, hår og negle.

Overvejelser

Niacin har vist sig at arbejde på kolesteroltallet. Meget opmærksomhed har gives til at sænke det dårlige kolesterol (LDL) , men lidt har fokuseret på at øge det gode (HDL ), som niacin gør.
Advarsel

den mest fremherskende bivirkning af at tage for meget niacin er rødmen af huden. Doser på 75 mg eller mere kan spile blodkar og forårsage midlertidig rødmen af ​​huden, kløe og /eller udslæt hos nogle mennesker som normalt varer i 20 til 30 minutter.
Bivirkninger

Nogle uheldige bivirkninger ved at tage for meget niacin omfatter en mavebesvær, diarré , oppustethed, gas og et pludseligt fald i blodtrykket. Niacin tærskler varierer, og nogle mennesker kan tåle højere niveauer end andre.

Sjældne bivirkninger

Sjældne bivirkninger af niacin omfatter smerter i muskler og led, skællende hud , overdreven pigmentering, sløret syn , mavesår, leverproblemer og gulsot . Overdosering af niacin er ikke dødelig , men symptomer kan være ubehageligt.
Led-og muskelsmerter

ikke hyppig eller fælles led-og muskelsmerter er blevet rapporteret af person, der tager niacin. Desuden kan forekomme hævelse, ømhed og muskelsvaghed. Disse symptomer er blevet associeret med niacinamid ( anvendes til behandling af niacin mangel).
Hoteltilbud