Cervikal traction: Teknikker og fordele ved nakkesmerter

Traction er en terapeutisk teknik, der anvendes til at stabilisere skader til det muskuloskeletale system, mest markant nakke og rygrad. Det hjælper med at stabilisere discus-skader og tillader rygraden at helbrede uden at skulle understøtte sig selv. Der findes både manuelle og mekaniske mobiliseringsteknikker til at adressere den cervikale rygrad.

Traction generelt

Det primære formål med traction er at anvende kraft og "distrahere" eller adskille segmenter af den cervikale og lumbale (nedre ryg) rygrad. Brugen af traction har aftaget i de seneste år, fordi meget af det arbejde, traction opnår, sker, når patienten ligger på rygen, og tyngdekraften tender til at gøre den separation, traction skabte, ugældende. Der findes dog både manuel og mekanisk traction, der kan anvendes på den cervikale rygrad, som er den del af rygraden, der starter nederst ved hovedet og stopper ved det punkt, hvor nakken møder skuldrene.

Manuel cervikal traction

Cervikal traction hjælper mennesker, der har problemer med deres discusser i den cervikale rygrad. Manuel traction skal forudgå enhver mekanisk traction. Patienten ligger på et fladt pudet bord, mens lægen anvender kraft på den nedre nakke. Det er en massage-teknik, der lindrer pres på de spinale nerver. Du kan fokusere denne teknik på den nedre nakke ved at flektere nakken med 30 grader. Læger vil bruge denne type manuel traction, hvis det resulterer i smerteflise. Trods den lindring, det kan give, ændrer manuel traction ikke faktisk strukturen af rygraden. Det kan begrænse muskel-kramp og spænding.

Mekanisk cervikal traction

Typisk vil lægen bruge en halter eller en Saunder's traction-enhed til at anvende traction-krafter. Dette gøres også på et pudet bord, men der er en enhed, hvor lægen strammer patientens hoved. Der er puder på hver side af hovedet, der udøver pres på den cervikale rygrad. Læger vil kun anvende pres i 30 sekunder ad gangen. Du bør ikke anvende mere end 15 til 20 pund pres.

Advarsler

Traction kan føre til alvorlig skade, hvis der er for meget pres anvendt på den cervikale rygrad. Du kan lide permanent skade på musklerne eller på discusserne, der adskilles. Det kan også forårsage skade på nakke-ligaments. Mennesker med artritis bør ikke bruge traction, fordi det kun forværrer ledsmerter.