Hammer-tå-behandling: Non-kirurgisk heling og lindring

Hammer-tå – deformitet med bøjede tåled

Giver friktion mod sko → fordamme/hårdhed. Kirurgi er almindeligt, men mange vil undgå det. Prøv ikke-invasive metoder først.

Fem trin til ikke-kirurgisk behandling

1. Besøg ortopæd for tilpassede ortotiske indlægssoler. De skaber korrekt trykfordeling og støtte.

2. Vælg sko med god pasform – ikke tætte. Kvadratiske/brede tåpartier giver plads til heling.

3. Bær tå-splint eller orthose for at holde tået i korrekt position – forhindrer skævstilling.

4. Brug antiinflammatorisk salve (te-træ-olie + zink) mod infektion/irritation på hammer-tå.

5. Dæk fordamme/hårdhed med pudsede plaster for at undgå irritation fra sko.