Rotatormansket-skader: Symptomer, årsager og behandling

Hvad er rotatormansket?

Skuldrene indeholder muskler og sener, der holdt det overarm på plads og fastgjort. Kendt som rotatormansket, har dette område det fuldeste bevægelighedsområde sammenlignet med ethvert andet led i kroppen, ifølge Mayo Clinic. Når disse muskler eller sener er skadet, diagnosticeres det som en rotatormansket-skade. De fleste kan helbrede gennem forsigtige tiltag og motion uden behov for medicinsk intervention; dog søg læges råd, hvis smerte i skulderen varer længere end en uge, anbefaler Mayo Clinic.

Skuldersmerte

Det mest udbredte tegn på rotatormansket-skade er smerte ved løftning af armen. Skader opstår ofte under et fald eller hos folk, der er involveret i sport eller erhverv, hvor løftning af armene over hovedet er konstant. Rotatormansket-skader er almindelige hos baseballspillere, tennisspillere, vægtløftere, bueskytter, svømmere, butikshyldepakker eller malere. Den skadede kan også føle smerte eller ømhed ved bevægelse af skulderen i enhver retning og ofte når de sover på siden af den skadede skulder.

Skuldersvaghed

Hvis der er en revning i senevævet, er skulderen sandsynligvis betragtelig svagere og ude af stand til at bære løftning af noget med meget vægt eller substans. Styrkeøvelser, der virker på skuldrenes muskler, kan hjælpe med at forhindre rotatormansket-skader. Når en skade opstår, undgå kraftfuldt træk eller løft med den skadede arm.

Tab af bevægelse

En rotatormansket-skade begrænser det bevægelighedsområde, en person har med armen og skulderen. Visse armpositioner kan forårsage mere smerte end andre. De fleste vil ikke være i stand til at række så langt tilbage eller så højt op i luften uden en anfall af ekstrem smerte.

Drøm om at holde armen inaktiv

Fordi rotatormansket spiller en så kritisk rolle i armens evne til at opretholde flydende og nem armbevægelse, giver en skade i området en person drømmen om at begrænse armbevægelse helt. I disse tilfælde er enhver bevægelse af armen bare for smertefuld. Ofte bliver enkle opgaver som at sætte en frakke på eller at kamme ens hår svære at udføre.

Knirkelyd

Mange mennesker med rotatormansket-skader kan høre et let knirkende lyd, når de roterer deres skadede arm på en vis måde. Dette er en stor indikation for, at bolden på overarmsbenet ikke holdes sikkert på plads i skulderledets skål, med knogler, der gnider mod hinanden, som følge.

Alder

Dem over 40 år er mere sandsynlige at opleve en nedbrydning af proteinet (eller kollagen) inden i rotatormansket fra år og år med brug, rapporterer Mayo Clinic. Ældre individer er også mere sandsynlige at udvikle kalsiumaflejringer eller artritis i rotatormansket-området, hvilket forårsager, at det bliver pinchet og forældet.