Polymyalgia rheumatica Behandling

polymyalgia rheumatica er tilstand karakteriseret ved betændelse og udbredt smerte og stivhed i musklerne , især muskler i nakke, skuldre, lår , hofter og overarme. Betingelsen har ingen kendt årsag , og det kan pludselig dukke op , selvom det ofte går væk af sig selv inden for et år eller to. Behandlingen er fokuseret på lindring af symptomer og forbedre den generelle livskvalitet . Medicinsk behandling

Den mest almindelige metode til behandling af polymyalgia rheumatica er gennem brug af kortikosteroider såsom prednison, til at kontrollere inflammation og smerte. Lindring af dine symptomer bør komme næsten øjeblikkeligt. I tilfælde af at det ikke sker, så årsagen til smerten er mest sandsynligt skal gøres ikke polymyalgia rheumatica og en ny diagnose.

Når symptomerne begynder at aftage , reduceres dosen af ​​kortikosteroider gradvist til en beløbe sig nødvendigt for at kontrollere inflammation og smerte , men hvor meget der skal anvendes, er forskellig for hvert individ. De fleste mennesker , der tager kortikosteroider for den betingelse stoppe bruge dem efter to år , og langvarig brug kan føre til alvorlige bivirkninger , såsom osteoporose , forhøjet blodtryk og grå stær.

Udover dette over-the -counter medicin såsom ibuprofen og acetaminophen kan anvendes til at yde midlertidig lindring for milde symptomer associeret smerte og inflammation. Disse bør ikke anvendes på lang sigt , fordi overdreven brug kan føre til alvorlige komplikationer , herunder indre blødninger , leversvigt , forhøjet blodtryk og væskeophobning .
Livsstil Behandling

Desuden til medicin , kan regelmæssig motion hjælpe med at lindre smerter og at du føler dig bedre i det lange løb . Det kan sænke stress, forbedre humør og hjælper med at holde væk fra den vægt, kan opnået som en bivirkning af kortikosteroider . De mest effektive øvelser er skånsomme øvelser, såsom cykling og svømning , især når de kombineres med moderat daglig stretching. Hvis du ikke udøver normalt , diskutere en øvelse plan med din læge. Motion bør indføres gradvis og udført i omkring 30 minutter om dagen.

Tilstrækkelig motion er mest effektiv , når den bruges sammen med en sund kost. Det anbefales at spise fuldkorn , frugt, grøntsager og magert kød og undgå overskydende salt og fed mad til at hjælpe afværge vægtøgning, tyndere knogler og højt blodtryk . Anbefales tilstrækkelige mængder af calcium og D- vitamin , gennem fødevarer eller kosttilskud , fordi de hjælper med knogle sundhed .

Endelig forhindrer overdreven brug af dine muskler tilrådes. Tage tingene langsomt , og undgå at løfte tunge genstande uden en form for hjælp.