Forståelse af ortotiske justeringer: Støtte og smerte lindring
Ortotiske justeringer er indlæg, slinger eller ortheser, der bruges til at behandle forskellige problemer, herunder fod-, knæ-, ryg- og arm-smerter. De virker ved at give støtte til kroppen og justere knoglerne, mens de lindrer tryk og smerter. Ortotikker kan bruges til deformiteter og/eller skader på specifikke dele af kroppen.
Fod-ortotikker
Fod-ortotikker er skoindlæg, der bruges til vælv-støtte, knæsmerter og fod- og ankel-tilstande. Rige, halv-rige og skreddersyede ortotikker bruges af folk med diabetes, artritis og ældre fødder; børn med fod-deformiteter; og dem, der driver meget sport.
Arm
Skien er andre typer ortotikker. Disse giver immobilisering og støtte af armen under behandling af skulderproblemer, strækninger og strak.
Knæ
Knæ-ortheser og bånd er en anden type ortotikker og bruges til at give knæet ekstra støtte og holde båndene immobile. Disse typer ortotikker bruges typisk til revne bånd, strækninger og strak, ifølge sportorthotics.co.uk.
Andre typer
Andre typer ortotiske justeringer inkluderer ryg- og ribbe-ortheser, albue-, fod- og ankel-ortheser. Disse ortotikker kan bruges til at behandle en række forskellige skader.
Knogler, led og muskler
- Virvler: Rygradens byggesten
- Acetabulum-anatomi: Høftsledets skål-struktur og funktion
- Knoglens struktur & funktion: Fra makroskopisk anatomi til cellulær biologi
- Hvilke muskler arbejder ved rygløftning? En komplet guide
- Naturlig lindring af quadriceps-tendinitis: Urteremidler og hjemmepleje
- 8 essentielle funktioner af muskulært væv: Bevægelse, holdning, varme, beskyttelse og mere
- Styrk knæene: Øvelser, kost og ledsundhed
