Skulder-abduktions-muskler: Primære bevægere, synergister & klinisk test
Skulder-abduktion (0–180°) kræver koordineret handling af flere muskler. De første 0–15° er kritiske for initiering; 15–90° er primært deltioid-drevet; >90° kræver skulderblad-opadrotation.
Primære abduktører
| Muskel | Rolle | Innervering | Handlingsbue |
|---|---|---|---|
| Supraspinatus | Initiering (0–15°); stabiliserer humerushoved | Suprascapularis n. (C5–6) | 0–15° (kritisk) |
| Deltioid (midterste fibrer) | Primær bevægere; maksimal drejningsmoment 90° | Axillaris n. (C5–6) | 15–90° (primær) |
Essentielle synergister (Skulderblad-opadrotation for >90°)
- Trapezius (øvre/nederste fibrer): Opadrotation, elevasjon.
- Serratus anterior: Protraktion, opadrotation (kritisk for fuld abduktion).
- Romboider/levator scapulae: Stabiliserer medial kant.
Rotatorcuff-stabilisatorer (Hele buen)
- Infraspinatus, Teres minor: Ekstern rotation, humerushoved-depression (forhindrer impingement).
- Subscapularis: Intern rotation, anterior stabilitet.
Klinisk test
- Supraspinatus-isolering: "Tom dåse" (Jobe-test) – 90° abd, 30° horiz add, IR – svaghed = rive/tendinopati.
- Deltioid: Modstands-abduktion 90° – axillaris-nerv-skade.
- Serratus anterior: Væg-push-up – vinging = longus-thoracicus-nerv-paralyse.
Almindelig patologi
- Supraspinatus-tendinopati/rive → smertefuld bue (60–120°), svag initiering.
- Axillaris-nerv-skade → deltioid-paralyse, sensorisk tab over regimental badge.
- Longus-thoracicus-nerv-paralyse → skulderblad-vinging, evne til at abd >90°.
Bemærk: Infraspinatus og teres minor er ikke abduktører – de er eksterne rotatorer, der stabiliserer under abduktion. Den oprindelige liste inkluderede dem fejlagtigt som primære abduktører.
Knogler, led og muskler
- Hofte-smerte lindring: Forståelse af årsager og simple løsninger
- Sovn ved sakroiliakal (SI) led-dysfunktion: Vejledning til bedre søvn
- Navle Anatomi: Placering Relativ til Rygraden og Embryologisk Betydning
- Mesen: Struktur, funktion og klinisk betydning
- Forståelse af led-loshed: Årsager, symptomer og håndtering
- Lårben vs. bækken: Størrelse, struktur & funktionel anatomi sammenlignet
- Cervikal traction: Teknikker og fordele ved nakkesmerter
