Hallux valgus (bunions): Årsager, symptomer og effektive behandlinger

Fødderne er et område af kroppen, der er gene for at blive skadet, fordi de er placeringen af kroppen, der gør kontakt med jorden. Over tid kan fodens udvikle en bump på siden af stor tå, der kan svulme op, blive rød og blive meget smertefuld. Det kaldes en hallux valgus (bunion). I den normale justering af stor tå, peger knoglen lige fremad, men når der er en hallux valgus, peger stor tå ind mod den anden tå. Der er flere årsager og behandlinger for hallux valgus, når de udvikler sig.

Arv

En af de hovedårsager til at udvikle en hallux valgus er arv. Når dette er tilfældet, er det ikke hallux valgus selv, der arves, det er bevægelses-mønsteret og den mekaniske struktur af knoglerne i foden, der arves. Dette leder i sin tur til hallux valgus.

Sko

Når det gælder hallux valgus udvikling, er kvinder mere gene til at få dem. En af årsagerne er på grund af det fodtøj, de bruger. Et eksempel på dette ville være tætte tøjs-sko, der er smalle. Når kvinder konsekvent bruger disse, blive deres tæer knust og vendt indad, hvilket til sidst kan føre til en hallux valgus. Men mænd kan også opleve dette, hvis de bruger tætte arbejds-støvler eller tøjs-sko dagligt.

Bad

Når hallux valgus først udvikler sig, er en almindelig behandlingsmulighed at bade dine fødder i varmt vand hver nat og bruge korrekt passende sko. At bade dine fødder kan bløde huden og lindre smerter på kort sigt. At bruge bedre passende og mere bekvemme sko kan reducere stressen på hallux valgus under dagen. Sko med spids tæer og høje hæle bør undgås.

Pudder

En måde at tilføje yderligere beskyttelse til hallux valgus er ved at tilføje nogle pudder til dem. Pudder til hallux valgus bruges på siden af foden, hvor hallux valgus eksisterer. Disse beskyttende pudder kan købes på et apotek, eller du kan få dem fra din fod-læge.

Injektioner

I nogle lejligheder bliver bursa-poserne i tå-ledet forbrændt, hvilket resulterer i dannelsen af en hallux valgus. Bursa-poser er fyldt med væske, og de hjælper med at danne en polstring imellem ligamenter, sener og led. Når hallux valgus forårsages af forbrændte bursa-poser, bruges injektioner af kortikosteroider som behandling.

Kirurgi

I de mest extreme situationer kan kirurgi udføres for at rette deformiteten og at lindre smerterne forårsaget af hallux valgus. Dette gøres normalt, når dine daglige aktiviteter hindres som følge af hallux valgus. Når kirurgi udføres, omstruktureres knoglen, blødtvævs-forandringer rettes, og den faktiske bump, der danner på knoglen, fjernes.