Sådan behandler Patellofemorale Pain Syndrome

Knæet er et af de mest komplekse led i den menneskelige krop . Det er udsat for en bred vifte af sports-relaterede skader såsom forstuvninger og knoglebrud. De mere almindelige skader er Patellofemorale smertesyndrom ( PFPS ), som er smerte under og omkring knæskallen . Smerten forværres ved fortsat aktivitet såsom faldende trapper, eller gå. Der er flere måder at behandle PFPS , som kan hjælpe til at behandle den betingelse. Instruktioner
1

Få fysisk terapi for dine smerter. Det er vist , at fysisk terapi er effektiv i behandling af Patellofemorale Pain Syndrome ( PFPS. ) Rehabiliteringsprogrammet fokuserer på at korrigere maltracking ( un - tilpasning af patella i rillen af benet knogle under knæet bevægelse ) under knæet bevægelse af patella og samtidig styrke af quadriceps , hvis det er nødvendigt.
2

Forbruge en anti-inflammatorisk stof kaldet Analgetika , bruges primært til PFPS patienter. Dette kan tages i begyndelsen faser af behandlingen for symptomer , der viser under daglige rutiner samt for symptomer , der blev forværret , selv med brug af isposer .
3

Anvend knæ seler . En række af seler , ærmer og remme kan anvendes til behandling af PFPS . Den afstivet for knæene kan give patienten symptomatisk lindring.
4

Gør patella Taping at forbedre tilpasningen og quadriceps funktion. Dette hjælper som en støtte til at styrke svækkelse led og muskler i området under tidspunktet for behandlingen. Ved at gøre så det vil hjælpe med at holde knæskallen linet op til rillen i knæet området.
5

Kontakt en kirurg for dem, hvis PFPS symptomerne fortsætter trods have afsluttet mindst seks til 12 måneders genoptræning . Da det er vigtigt, at kirurgi fat på de enkelte træk af patella maltracking i hver patient, bør høringen opnås fra en oplevelse kirurg med erfaring med behandling af patellofemorale ledsygdomme .
Hoteltilbud