Hvordan til at lindre smerter Waiting for Hip erstatning

Hvis du er ved at forberede hoftealloplastik , chancer er det på grund af alvorlige hofte skader. Du er også sandsynligt oplever svære smerter og nedsat bevægelighed . Hip udskiftning kirurgi vil bidrage til at fjerne beskadigede brusk og knogler og erstatte det med et nyt hofteled . Dette skulle lindre smerter og forbedre mobiliteten efter operationen, men der er måder at hjælpe med at lindre smerter, mens man venter på hofte . Ting du skal
Anti- inflammatoriske medicin Salg Ice
Doctor udnævnelsen
Vis Flere Instruktioner
1

Tage anti- inflammatoriske medicin til smertelindring. Medicin, såsom ibuprofen og naproxen, fås i håndkøb og kan bidrage til at afhjælpe hævelse og mindske smerter . Du kan også prøve acetaminophen til smertelindring.
2

holde dig fra dine fødder . Med henblik på at reducere hofte smerter , skal du få masser af hvile og reducere unødvendige bevægelser. Kom masser af hvile vil hjælpe med at sikre, at hoften ikke svulmer på grund af øget belastning og stress. Dette vil bidrage til at lindre hofte smerter mens de venter på en ny hofte .
3

Anvend is til hoften. Brug en ispose vil reducere hævelse og inflammation i det trendy område . Is har også den fordel at hjælpe med at dulme området , der tilbyder nogle øjeblikkelig smertelindring. Sørg for at is i 20 minutter ad gangen og holde noget mellem din hud og isen til at forhindre irritation.
4

Fortsæt enhver øvelse eller fysisk terapi . Motion hjælper til at øge mobiliteten og vil lette overgangen under restitution så godt. Øge mobilitet og fælles område er nyttige i at reducere smerter og øge livskvaliteten . Sørg for at godkende enhver ændring i træningsprogram med din læge på forhånd.
5

Kontakt din læge. Hvis smerten bliver svær eller nye opstår komplikationer før hoftealloplastik , tale med din læge. Hun kan være i stand til at hjælpe med at lindre smerter med receptpligtig smertestillende eller foreslå alternative behandlingsformer.
Hoteltilbud