Håndtering af hofte-smerter mens du venter på hofteprothese-operation

Hvis du forbereder dig til hofteprothese-operation, er chancen for, at det skyldes alvorlig hofte-skade. Du oplever sandsynligvis også alvorlige smerter og nedsat bevægelighed. Hofteprothese-operation vil hjælpe med at fjerne skadet bruskknogle og knogle og erstatte det med et nyt hofte-led. Dette bør lindre smerter og forbedre bevægelighed efter operation, men der er måder at hjælpe med at lindre smerter, mens du venter på hofteprothese.

Du skal bruge

• Antiinflammatorisk medicin
• Is
• Lægetime

Instruktioner

1. Tag antiinflammatoriske mediciner til smertelets. Mediciner, såsom ibuprofen og naproxen, er tilgængelige receptfrit og kan hjælpe med at lindre svulst og reducere smerter. Du kan også prøve paracetamol til smertelets.

2. Hold dig af fødderne. For at reducere hofte-smerterne, skal du få masser af hvile og reducere unødvendige bevægelser. At få masser af hvile vil hjælpe med at sikre, at hoften ikke svuller på grund af øget belastning og stress. Dette vil hjælpe med at lindre hofte-smerterne, mens du venter på en hofteprothese.

3. Anvend is på hoften. Ved at bruge en ispose vil du reducere svulst og betændelse i hofte-området. Is har også fordelen ved at hjælpe med at benumme området, hvilket giver nogen umiddelbar smertelets. Sørg for at ise i 20 minutter ad gangen og hold noget mellem din hud og isen for at forhindre irritation.

4. Fortsæt enhver motion eller fysioterapi. Motion hjælper med at øge bevægelighed og vil lette overgangen under genoptræning også. At øge bevægelighed og led-rækkevidde er hjælpsomt til at reducere smerter og øge livskvalitet. Sørg for at godkende enhver ændring i træningsprogram med din læge på forhånd.

5. Kontakt din læge. Hvis smerterne bliver alvorlige eller nye komplikationer opstår før hofteprothese-operation, tal med din læge. Hun kan måske hjælpe med at lindre smerter med receptpligtige smertestillende eller foreslå alternative terapier.