Forståelse og korrektion af X-ben (Genu valgum)

X-ben er den almindelige betegnelse for en tilstand, hvor en persons knæ rører hinanden, når han står, men afstanden mellem anklene er stor. Den medicinske term er genu valgum. Mange børn har X-ben fra småbørnsalderen. Ifølge Dartmouth-Hitchcock Medical Center: "Op til tre fjerdedele af børn mellem tre og fem år har tilstanden, og den retter sig typisk selv ved ca. syv års alder." Hvis det ikke forbedres efter 7 års alder, kan operation være nødvendig, hvis tilstanden er alvorlig.

Tilgang

1. Bestem, at personen faktisk har X-ben: Fortællende tegn, udover knæ-ankel-forholdet, er vanskeligheder med at gå, en mærkelig gang eller begge dele. Den mest kvalificerede person til at diagnosticere tilstanden er selvfølgelig en læge, der specialiserer sig i knogledeformiteter.

2. Overvej personens alder og lyt til din læges anbefalinger: For et lille barn vil lægen sandsynligvis sige, at du bare skal vente og se, om tilstanden retter sig selv. Det gør det næsten altid.

3. Sørg for, at dit barn ikke har D-vitaminmangel: D-vitaminmangel kan forårsage rakit, som er en barndomssygdom, der kan resultere i X-ben. Du vil også sikre, at dit barn ikke er overvægtig, da dette vil forværre tilstanden.

4. Overvej at bruge en benstøtte om natten på barnet, hvis tilstanden vedvarer: Ifølge childrenshospital.org: "En nattestøtte er fastgjort til en sko og virker ved at trække knæet op i en ret position." En anden mulighed er at bruge ortopædiske sko med hælløft og muligvis båndstøtte.

5. Overvej korrigerende operation, hvis dit barn stadig har X-ben ved 10 års alder: Den bedste tidspunkt til operationen for piger er 10 år, og for drenge er det 11 år. Det er ikke nemt at rette tilstanden senere i livet.

6. Se efter total knæprothese, hvis du er en voksen med X-ben, der fortsætter med at besværre dig: Det er den eneste måde at rette dem permanent på. Ellers vil du have brug for ortopædiske hilfsmidler.