AFO-benstøtter: Forståelse af sikkerhed og korrekt brug
En Ankle Foot Orthosis (AFO) er en benorthose, der begynder bagved knæet, fortsætter langs bagsiden af nedre ben og ender langs fodsolen. AFO'er kan købes færdiglavet eller tilpasses af en kvalificeret sundhedsfaglig.
Formål
En AFO bruges til at holde dit ankelled stabilt, når muskler eller nerverne, der forsyner dem, ikke fungerer korrekt. Ifølge Dr. Doug Richie, DPM, foreskrives AFO'er mest almindeligt til fodfald efter apopleksi og neurologiske lidelser som cerebral parese eller multippel sklerose. De kan også bruges midlertidigt til at forbedre gangmønster ved udviklingsforsinkelse.
Tilpasning
Hælen af vores AFO skal sidde helt inde i hæl-koppen, før du strammer Klett-remmene, for at forhindre skrub under gang. Huden bør tjekkes for røde mærker hver gang din AFO fjernes. Hvis et rødt mærke ikke forsvinner efter 20 til 30 minutter, kontakt din sundhedsfaglige, så justeringer kan foretages.
Sikkerhed
En AFO bør altid bæres med understøttende sko i tilstrækkelig størrelse til at rumme orthosen. Regelmæssige checkups sikrer, at din AFO stadig passer korrekt. Sokker eller strømper bør altid bæres under din AFO for at hjælpe med at absorbere sved og mindske chancen for hudnedbrud fra plastikken, der skraber mod din hud.
Knogler, led og muskler
- Triceps placering & anatomi: En omfattende guide
- Forebyggelse af ankel-tendinitis: Løberes guide til smertefri bevægelse
- Korrektion af fod-supination: Årsager, symptomer og løsninger
- Ufrivillige muskler: Hjertet og sfinktre forklaret
- Hvilken knogler forbinder til lårbenet proxomalt? Håndleddet forklaret
- Anodyne-terapi: Lav-niveau lys-terapi til smerter og cirkulation
- Periostet: Vital membran for knoglesundhed, vækst og reparation
