Hvor er dine triceps-muskler placeret i kroppen?

Triceps muskler er placeret på bagsiden af ​​din overarm. De består af tre hoveder:det lange hoved, det laterale hoved og det mediale hoved. Det lange hoved stammer fra scapula (skulderbladet), mens det laterale og mediale hoved stammer fra humerus (overarmsknoglen). Alle tre hoveder indsættes i ulna (en af ​​de to knogler i underarmen).

Triceps-musklerne er ansvarlige for at forlænge albueleddet. Dette er handlingen ved at rette din arm ved albuen. De er også involveret i adduktion (førende mod kroppens midtlinje) armen ved skulderleddet.

Her er en mere detaljeret beskrivelse af placeringen af ​​hvert af de tre tricepshoveder:

* Langt hoved: Det lange hoved af triceps stammer fra den infraglenoide tuberkel på scapula. Dette er et knoglefremspring placeret på undersiden af ​​skulderbladet. Det lange hoved løber derefter ned ad bagsiden af ​​overarmen og forbinder sig med de to andre hoveder af triceps for at indsætte i ulna.

* Sværts hoved: Det laterale hoved af triceps stammer fra den laterale (ydre) overflade af humerus. Den løber ned på bagsiden af ​​overarmen og forbinder sig med de to andre hoveder af triceps for at indsætte i ulna.

* Medialt hoved: Det mediale hoved af triceps stammer fra den mediale (indre) overflade af humerus. Det løber ned på bagsiden af ​​overarmen og forbinder sig med de to andre hoveder af triceps for at indsætte i ulna.

Triceps musklerne er innerveret af nerven radial. Dette er en nerve, der stammer fra rygmarven i nakken og løber ned ad armen. Den radiale nerve giver motorisk innervation til triceps-musklerne, hvilket betyder, at den er ansvarlig for at kontrollere deres bevægelse.