AC Fælles Separation Behandling
Man bør modtage øjeblikkelig medicinsk behandling efter en AC fælles skade for at undgå yderligere tårer i omkringliggende ledbånd. Immobilisering og hvile er de fremmeste behandlinger. Bortset fra i nogle milde separationer , de fleste mennesker bære en slynge til at begrænse bevægelsen.
Typer behandling
Anti- inflammatoriske medicin , såsom ibuprofen eller naproxen, kan være meget effektive til at lindre smerte og inflammation i skulderen. Acetaminophen kan bruges til at kontrollere smerte . Muskelrelaksantia kan hjælpe med at kontrollere spasmer.
Andre typer behandling
Is kan hjælpe med at reducere den oprindelige inflammation og smerte. Is er mest effektive , hvis de anvendes inden for de første 48 til 72 timer af en skade. Ice reducerer inflammation og smerte ved at minimere blodgennemstrømning, som kaldes vasokonstriktion . Isposer skal bruges i 15 til 20 minutter hver tre eller fire timer.
Effekter af motion
Efter ledbånd heler , kan udøve hjælpe en person forstærkning mobilitet i hans skulder området . Strække og styrke- building øvelser vil hjælpe med at sætte stabilitet til AC leddet.
Time Frame
Recovery fra en AC fælles adskillelse er betinget af alvoren og omfanget af behandlingen . Disse vil grad 3 skader vil generelt brug for mere tid til at helbrede.
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler