Muskeluligelighed og rygsøjleskader: Forståelse af forbindelsen

Som følge af enhver skade kan muskeluligheder opstå for at modvirke skaden og forsøge at kompensere for det skadede område. Rygsøjleskader kan have samme effekt, da der er mange muskler forbundet med rygsøjlens stabilitet.

Definition

En muskelulighed er simpelthen, når en muskel, eller gruppe af muskler, skal overkompensere og arbejde hårdere på grund af andre muskler, der ikke arbejder hårdere nok. Ved at arbejde dobbelt så hårdt for at udføre samme opgave, kan en muskel blive større og stærkere, mens en anden bliver mindre og svagere.

Rygsøjlen

Din rygsøjle består af 33 vertebrer, sammen med intervertebrale discers, sakrum og coccyx. Der er en stor og kompleks muskelgruppe, der hjælper med at understøtte rygsøjlen, ryg og nakke. Med al disse dele forbundet sammen, kan din rygsøjle være mere geneigt til en skade og lide muskeluligheder i det skadede område.

Rygsøjleskader

Muskeluligheder på grund af en rygsøjleskade er ret almindelige. Hvis du lider af en rygsøjleskade, kan det være fra en fraktur eller udrykning af en vertebra, ifølge National Institute of Health. Dette kan klemme rygsøjlen, så nerverne ikke fungerer korrekt.

Dårlig holdning

Dårlig holdning er en meget almindelig muskelulighed med rygsøjlen. Nakkeskader kan forårsage, at din holdning bliver værre på grund af det pres, der lægges på rygsøjlen for at holde dit hoved oppe.

Behandling

Rehabilitering er en behandlingsmulighed for en muskelulighed på grund af en rygsøjleskade. Efter en skade er helbredt, bør du forsøge at rette enhver muskelulighed, du må have, for at forhindre et permanent problem.