Hjælp til Bone Spurs og Gigt i Hals

En knogle anspore er en lidelse , der opstår, når en lille knogle formularer på en almindelig knogle. Bone Spurs og gigt er mest almindeligt, at voksne i deres ældre år , især dem med en kost mangler i calcium. Selvom knogle Sporer selv gør ikke ondt , de danner ofte på steder , der gnider mod andre knogler og sener , der forårsager intens smerte på tidspunkter , ligesom arthritis. Calcium og D-vitamin

Calcium er meget vigtigt at forhindre knogle Sporer og holde dine knogler sunde. Hvis din kost er mangler i calcium eller din krop ikke absorbere calcium som det skal, vil din krop bruge calcium fra dine knogler til celle funktioner . Dette gør dine knogler modtagelige for Spurs og andre lidelser. Tag et dagligt calciumtilskud med D-vitamin, da det hjælper kroppen med at optage calcium , så dine knogler vil forblive stærk .
Ice

reducere hævelse og inflammation forårsaget af ben Sporer og gigt hjælper lindre nogle af de smerter de lidelser forårsage. En måde at hjælpe med at stoppe betændelse er at isen de smertefulde områder med en ispose mindst fire gange om dagen. Hvis dette ikke synes at hjælpe den smerte eller gør det værre , så prøv at bruge en varmepude i stedet.
Cheesecloth

andet hjem afhjælpe , der kan hjælpe stoppe smerten af knogle Sporer og gigt er at placere oliemættede , varm ostelærred over området. Varm lidt linolie til en behagelig temperatur , derefter suge Cheesecloth i det , før du anvender det til halsen . Læg et stykke plastfolie over ostelærred , og dække det med en varmepude i to timer.
Curcumin

curcumin , en ingrediens i gurkemeje , er en naturlig anti- inflammatoriske og har andre fordele for dem, der lider af gigt og knogle Sporer . For at få det maksimale udbytte ud af curcumin , tage mindst 500 milligram og ikke mere end 1000 mg per dag . Tag det på tom mave , og fortsætte behandlingen i seks uger.
Hoteltilbud