Forreste knæsmerter

Hvis du løber, hopper , spille fodbold , på cykel eller ski , har du sikkert oplevet nogle smerter i knæet , især i den forreste del af knæet. Når som helst vi sætter en masse stress på knæet , chancer er det vil gøre ondt. Det kaldes forreste knæsmerter , eller løberknæ . Årsager

Når knæskallen kommer ud af trit med muskler eller sener , ledbånd eller andre bindevæv i benet , der gør knæet arbejde , smerte normalt ensues . Den forskydning kan betyde knæskallen gnider mod en anden knogle eller sener, ledbånd eller andre bindevæv. Der er flere andre specifikke årsager til forreste knæsmerter herunder arthritis ; brusk skade ; blødgøring af brusk under knæskallen ; senebetændelse ; klemning af den indvendige foring af knæet ; og flade fødder .

Symptomer

Nogle af symptomerne på forreste knæsmerter er smerter under og på hver side af knæskallen. Denne smerte er værre efter gør dybe knæbøjninger eller efter mødet med knæet bøjet i lang tid . Smerter kan også blusse op , når du går , går op og ned ad trapper , knælende eller hugsiddende . Præster undertiden udvikle forreste knæsmerter på grund af al den knælende , de gør. Atleter som fodbold og basketball spillere og løbere også udvikle forreste knæsmerter .
Diagnose

korrekt diagnosticere årsagen til forreste knæsmerter , vil lægen udføre en komplet eksamen på knæet, som sandsynligvis vil omfatte et par øvelser som går eller hugsiddende . Lægen kan også kontrollere justeringen af ​​hele benet , hoften, og styrken af ​​muskler og sener i benet og knæet. Andre diagnostiske værktøjer lægen kan bruge er røntgen, MR eller CT-scanning .
Behandling

Behandling for forreste knæsmerter generelt ikke kræver operation , blot nogle TLC og tid. RICE formel også kommer i spil her --- hvile, is , kompression og elevation . Resten betyder undgå anstrengende aktiviteter og ikke at lægge for stor vægt på knæet . Ice betyder blot, at --- lægge is på knæet til hjælpe med at lindre smerter og betændelse . Compression generelt indebærer en form for elastisk bandage eller knæ tandbøjle . Og elevation betyder at holde knæet hævet højere end dit hjerte , som regel ved liggende. Taping knæet eller specielle skoindlæg kan nogle gange hjælpe .
Kirurgisk behandling

Hvis lægen vurderer, at der er behov for kirurgi , er der to måder at hjælpe med at få knæet tilbage i form. Artroskopi er non-invasiv , og gør det muligt for kirurgen at fjerne eventuelle beskadigede knæskallen brusk. Dette er en fælles operation for professionelle sportsfolk som fodbold eller basketball spillere . Kursjustering er invasiv og opfordrer til, at lægen til at åbne knæet og justere knæskallen.
Hoteltilbud