Kinesiologi &the Taping af skinnebenssmerter
Kinesiologi tape er en elastisk tynd tape - betragtes både en sports tape og terapeutiske tape - der giver lindring af smerter og inflammation forbundet med skinnebenssmerter . Det kan også lindre træthed og stivhed i overused muskler og forhindre overstrækning .
Function
For at anvende kinesiologi tape , bøj foden og anvende båndet uden at strække det langs længden af skinnebenet , hvor smerten er til stede . Du kan desuden anvende en anden brik tværs over smertefulde sted , der strækker sig kun i midten, men ikke på enderne .
Fun Fact
Kinesiologi tape har været i brug i mere end to årtier , men kom til reel opmærksomhed i løbet af OL i Beijing 2008 , hvor atleter bar båndet i lyse nuancer af pink , blå og sort .
hoteltilbud
Knogler, led og muskler
- Har din knæskal for det meste bindevæv eller muskelvæv?
- Hvordan man kan hjælpe børn med Hypotoni &Forstoppelse
- Kirurgiske retsmidler for Karpaltunnelsyndrom
- På hvilke to måder adskiller glatte muskler og hjerte sig fra skeletmuskler?
- Sådan behandler smerte før en Hip erstatning
- Hvordan man tager sig af en walking Cast
- Hvordan man behandler en revet ledbånd i en Thumb
