Sådan Put på Ace Wraps
Et es wrap er en vævet elastisk bandage , som støtter og komprimerer tilskadekomne kropsdele. Kompression reducerer hævelse og letter smerter . Et es wrap beskytter også blå mærker eller nedskæringer , ved at fungere som et ekstra lag af polstring og mindske vifte af bevægelse. Ace wraps bruges også til at hjælpe med andre behandlingsmetoder , såsom at holde gaze puder , eller en ispose på plads. Det er almindeligt anvendt på ankler, knæ , håndled og albuer. Instruktioner1
Rengør det område, du vil ombryde .
2
Hold rullede bandage på siden i den ene hånd , mens den anden hånd holder den løse ende af bandagen . Placer den løse ende af det område , du vil ombryde
3
Tag rullede ende og pak det omkring det skadede område to gange - . Overlappende lag - for at danne en base af støtte.
4
Fortsæt indpakning området, men nu i en diagonal hvirvlende mønster , med lagene overlapper lidt . Fortsæt på denne måde , indtil hele Ace wrap har været anvendt.
5.
Fastgør bandage med enten metal klip, Velcro , der kommer på Ace wrap , eller med medicinsk tape . Hoteltilbud
Knogler, led Muskler