Sakroiliakal led-smerter (SI-led smerter): Årsager, symptomer og lindring

Hvis du lægger din hånd på det aller nederste af din rygrad, vil du føle en meget stor knoglen. Det er kendt som korsbenet (sakrum). Nu, bevæg din hånd et par tommer op ad din rygrad, og du vil føle dit sakroiliakale led, som er et af de største led i menneskekroppen. Det sakroiliakale led, som ofte kaldes SI-leddet, danner rummet mellem korsbenet og den nederste del af bækkenet.

Funktionen af det sakroiliakale led

Det sakroiliakale led har mange vigtige funktioner. Det tillader dynamisk bevægelse af bækkenet og fungerer som en støddæmper.

Sakroiliakal led-smerter

Sakroiliakal led-smerter føles normalt i lænden. Hvis kun én side af ledet er skadet, måske føler du kun smerter på én side af din ryg. I alvorlige tilfælde vil smerten blive refereret til sidderne og bagen af benet. Dog vil nogle mennesker også føle smerter i bækkenet, i nærheden af skambenet. Andre vil være fine, når de sidder eller ligger i seng, men vil føle smerter, når de bevæger sig eller løfter tunge genstande.

Sakroiliakal led-smerter som følge af traume

Efter et fald, eller efter at have modtaget et slag på området, kan det sakroiliakale led blive forskydet. Faktisk kan dette endda ske, mens man prøver at forhindre sig selv i at falde. Det kaldes SI-led subluxation. Hvis det sakroiliakale led er forskydet, vil det have en betydelig effekt på resten af rygraden. SI-leddet er sammensat af et netværk af ligamenter. Hvis, som følge af traume, disse ligamenter strækkes, kan bækken-området blive skudt ud af justering. Det kan forårsage væv-betændelse såvel som muskel-kramp.

Sakroiliakal led-smerter som følge af kroniske tilstande

Visse holdnings-mæssige justeringer kan skabe sakroiliakal led subluxation. For eksempel, hvis du holder din PC på én side af dit skrivebord, overudvikler du musklerne på én side af kroppen og svækker den modsatte side. Det kan påvirke din gang. Hvis du holder mere vægt på én side af din krop, mens du går, kan du til sidst forskyde SI-leddet. Desuden kan ulige ben-længder forårsage sakroiliakale led-problemer.

Fejldiagnose af sakroiliakal led-smerter

Givet ligheden af symptomer, er sakroiliakal dysfunktion nogle gange fejldiagnosticeret som ischias. Ischias forårsages normalt af herniation af en af discene, der fungerer som støddæmpere for rygraden. Mens sakroiliakal led subluxation måske til sidst kan føre til ischias, sker det ikke altid. Faktisk kan det forhindres ved at få en umiddelbar, præcis diagnose og følge igennem med fysioterapi-behandlinger designet til at realignere SI-leddet.