Diarré fra prevencionspiller: Håndtering og hvornår man skal ringe til sin læge

Diarré er en almindelig, som regel midlertidig bivirkning af orale kontraceptiver – især de første 1–3 måneder. Œstrogen og progestin kan øge tarmtransit og ændre vandabsorption.

Selvhåndteringsstrategier

• Hydrér aggressivt: Vand, oral rehydrationsopløsning (Pedialyte), klare bouilloner.
• Små, hyppige måltider – undgå store volumener.
• Begræns udløsere: Koffein, krydret/fritørt fodevarer, mælk (hvis laktoseintolerant), kunstige sødestoffer.
• Probiotika: Lactobacillus rhamnosus GG eller Saccharomyces boulardii kan hjælpe.
• Loperamid (Imodium) til kortvarig lindring hvis nødvendigt – ikke >2 dage uden læges input.

Advarsel om forebyggelsesevne

Hvis diarré opstår inden for 3–4 timer efter indtagelse af p-pillen, kan absorptionen være ufuldstændig. Brug ekstra forebyggelse (kondomer) i 7 dage efter diarréen ophører.

Når man skal kontakte sin udbyder

• Diarré >2 uger.
• Tegn på dehydrering (svimmelhed, tør mund, lav urinudskillelse).
• Blod/slim i afføring.
• Feber >38,3°C.
• Alvorlige mavesmerter.

Langvarige muligheder

Hvis vedvarende, diskuter alternativer: lavere œstrogen-pille, progestin-kun-pille, vaginal ring, plaster, IUD, eller implantat – alle omgår tarmen.