Hvorfor føler du dig så syg og træt om morgenen, hver gang din mave gør rigtig ondt?

Der er flere mulige årsager til at føle sig syg og træt om morgenen med mavesmerter.

- _fordøjelsesbesvær eller sure opstød: _ Hvis du oplever en brændende fornemmelse eller smerte i din øvre del af maven, sammen med kvalme og oppustethed, kan det være et tegn på fordøjelsesbesvær eller sure opstød. Dette kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, såsom indtagelse af visse fødevarer eller drikkevarer (f.eks. krydret eller fed mad, koffein), spise store måltider eller spise for hurtigt.

- Gastroenteritis (maveinfluenza): Dette er en almindelig virusinfektion, der forårsager betændelse i mave-tarmkanalen. Symptomerne kan omfatte kvalme, opkastning, diarré og mavesmerter.

- Madforgiftning: Dette er forårsaget af indtagelse af forurenet mad eller vand og kan føre til symptomer som kvalme, opkastning, diarré og mavesmerter.

- Irritabel tyktarm (IBS): Dette er en kronisk tilstand, der påvirker tyktarmen og kan forårsage symptomer som mavesmerter, diarré og forstoppelse.

- Forstoppelse: Dette er en tilstand karakteriseret ved sjældne eller vanskelige afføringer og kan føre til mavesmerter og kvalme.

- Andre medicinske tilstande: Visse andre medicinske tilstande, såsom blindtarmsbetændelse, galdeblæresygdom og visse typer kræft, kan også forårsage mavesmerter og kvalme.

- Medikamenter: Nogle medikamenter kan også forårsage mavesmerter og kvalme som bivirkninger.

Hvis du oplever svære eller vedvarende mavesmerter og kvalme, er det vigtigt at søge læge for diagnose og behandling. Lægen kan anbefale test såsom blodprøver, afføringsprøver eller billeddiagnostiske undersøgelser (f.eks. røntgenstråler, ultralyd) for at bestemme årsagen til symptomerne og udvikle en passende behandlingsplan.

Selvplejetips til håndtering af mavesmerter og kvalme

- Drik rigeligt med væske.

- Spis små, hyppige måltider.

- Undgå mad og drikke, der udløser dine symptomer.

- Få regelmæssig motion.

- Håndtere stress.

- Håndkøbsmedicin (f.eks. antacida, antidiarré) kan også være nyttige til at håndtere milde mavesmerter og kvalme.

Hvornår skal du se en læge

- Søg lægehjælp, hvis:

- Dine symptomer er alvorlige eller vedvarende.

- Du har feber.

- Du har alvorlige opkastninger eller diarré.

- Du ser blod i dit opkast eller diarré.

- Du har vejrtrækningsbesvær eller brystsmerter.

- Du er gravid.