Forståelse af lavt blodsukker (hypoglykemi): Årsager, symptomer og håndtering

Lave glukose-niveauer kaldes også lave blodsukker-niveauer, eller hypoglykemi. Folk med diabetes kan opleve episoder af lavt blodsukker, men det kan også nogle folk, der ikke har diabetes.

Definition

• Hvis du har lave glukose-niveauer, betyder det, at dit blod-glukose er faldet lavere end det normale område. Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse bør en blodsukker-aflæsning være over 70 mg/dL, enten du faster eller efter et måltid, enten du er diabetiker eller ej.

Symptomer

• Symptomer på lave glukose-niveauer inkluderer svimmelhed, søvnighed, træthed, rysten og generel svaghed. Mental forvirring, angst og nattsved er også symptomer.

Årsager

• For diabetikere kan lave glukose-niveauer komme fra reaktioner på diabetes-medicinen eller insulin de bruger, sammen med det, de spiser eller drikker. Ikke-diabetikere kan have lave glukose-niveauer på grund af arvelig prædisposition, mave-kirurgi, hormonmangel, for meget alkohol og andre årsager, ifølge National Diabetes Information Clearinghouse.

Midler

• Det bedste kortvarige middel mod hypoglykemi er at spise eller drikke et hurtigt virkende kulhydrat, såsom juice, mælk eller slik. Tjek dit blodsukker for at se, at det kommer tilbage over 70 mg/dL.

Konsekvenser

• Lavt blodsukker-niveau kan føre dig til problemer med at køre, vanskeligheder med at holde trit med dit job og familieansvar eller bare problemer med at holde dig vågen og på benene. En koma eller endog døden kan ske uden behandling for at hæve lavt blodsukker, hvis niveauerne er ekstremt lave.