Forstå normale blodsukker-niveauer: Intervaller og hvad de betyder

Blodglukose-mål varierer efter kontekst. Værdier nedenfor refererer til venøst plasma (laboratorie-standard).

Diagnostiske kriterier (ADA / WHO)

Test	Normal	Prædiabetes	Diabetes
Faste (≥8 t)	< 100 mg/dL (5,6 mmol/L)	100–125 mg/dL (5,6–6,9)	≥126 mg/dL (7,0) på 2 lejligheder
Tilfældig + symptomer	—	—	≥200 mg/dL (11,1)
OGTT 2-t (75g)	< 140 mg/dL (7,8)	140–199 mg/dL (7,8–11,0)	≥200 mg/dL (11,1)
HbA1c	< 5,7%	5,7–6,4%	≥6,5%

Fyysiologiske intervaller (Ikke-diabetikere)

• Faste: 70–99 mg/dL
• Postprandial (1–2 t): <140 mg/dL
• Gennemsnit 24-t (CGM): 89–104 mg/dL
• Time in range (70–180): >70% (ikke-diabetik >95%)

Vigtige nyanser

• Enheder: mg/dL (US) vs. mmol/L (international) — divider mg/dL med 18.
• Faste-definition: Ingen kalorier ≥8 timer; vand okay.
• OGTT-protokol: 3-dages kulhydrat-forberedelse (≥150g/dag), overnat faste, 75g glukose-belastning.
• HbA1c-begrænsninger: Anæmi, hemoglobinopatier, graviditet, renal svigt, nylig transfusion påvirker nøjagtighed.
• Individuelle mål: Ældre, komorbiditeter, hypoglykæmi-risiko → mindre strenge (fx HbA1c <8%).

Hvornår skal man teste

• Screening: Alder 35+ (eller tidligere ved risikofaktorer: BMI ≥25, familie-anamnese, etnicitet, GDM, PCOS, mv.).
• Symptomer: polyuri, polydipsi, vægttab, træthed, sløret syn.
• Overvågning: pr. læge-plan hvis diabetiker/prædiabetiker.

Tolk altid resultater med din kliniker — kontekst definerer betydning.