Let hjernerystelse: Symptomer, tegn og hvad du skal gøre

Hjernerystelse – altid alvorligt

En hjernerystelse (commotio cerebri) er en type **hjerneskade**. Selv en let **skal rapporteres til læge**. Det er den mest almindelige hjerneskade ("Mild Traumatic Brain Injury"). Nogle opdager aldrig, de har haft en.

Symptomer

Dåsighed og bevidsthedsforandringer

• Alteret bevidsthed:** Enhver forandring i opmærksomhed/humeur/personlighed. Ofte **søvnighed**.
• Let forvirring:** Ved varig forvirring → alvorligere skade.
• Forsinket symptom:** Nedsat koncentration, svært at fokusere (kan dukke op senere).

Hukommelsestab (Amnesi)

• Sjældent, men muligt. **Retrograd amnesi** (hændelser før skade) eller **anterograd amnesi** (efter skade). Varer typisk par dage.

Talevanskeligheder

• Sløret tale. **"Word salad"** – tilfældige ord som sætning. Langsomt svarformulering pga. koncentrationsvanskeligheder.

Hovedpine

• Forventet ved hjerneskade fra hovedtraume. Nogle oplever som **tryk** snarere end smerte.
• Forværring over tid = alvorligere skade** – søg akut læge.

Sansemæssige forandringer

• **Ore-sus (tinnitus).** "Se stjerner". Svimmelhed/vertigo.
• Forsinket: Øget følsomhed for lys/lyd. Smag/lugt kan påvirkes.

Hvad skal du gøre?

1. Søg læge/akutmodtagelse** ved enhver mistanke om hjernerystelse.
2. Overvåg patient i **24-48 timer** – væk ham/henne jævnligt for at tjekke bevidsthed.
3. Undgå alkohol, søvnmidler, skærmbrug.
4. Fysisk og kognitiv hvile indtil symptomer forsvinder.
5. Ved forværring: **Ring 112 / gå på akutmodtagelse.**