Lymfedrainage: Fordele, teknikker og hvordan du understøtter dit system

Lymfedrainage er en alternativ medicinsk tilgang, der understøtter et sundt lymfesystem. Lymfesystemet indeholder gang, der faciliterer væskebevægelse i hele kroppen for at fjerne giftstoffer og transportere immunceller til områder, der måske er under viral angreb. Selvom denne væske bevæger sig i lymfesystemet, mangler den sin egen pumpemekanisme. Lymfedrainage hjælper kroppen med at opretholde et frit flydende lymfesystem.

Kend grundlæggende

Lymfedrainage-procedurer er en type manuel massage udført af en terapeut, der er udviklet i lymfedrainage. Denne type massage fokuserer på meget specifikke lymfekirtler og bestemte punktområder i kroppen, såvel som lymfesystemets strømning, hvilket kan reducere mængden af blokeringer.

Massage for lymfe-sundhed

Manuel lymfedrainage-terapi oprindede i 1930'erne i Europa og blev oprindeligt brugt til at hjælpe kroppen med at afskaffe affaldsstoffer. I dag bruges denne terapi til at løse opblokerede lymfekirtler og -kärl, hvilket tillader fri transport af affaldsprodukter fra kroppen.

Korrekt terapi-tryk

Når denne type behandling udføres, er anvendelse af korrekt tryk afgørende. Brug af tryk, der er dybt nok (let glidende over huden), vil give optimale resultater. Terapeuter, der er undervist i dyv-vævs- eller svensk massage, skal være forsigtige med ikke at anvende for meget tryk ved denne type terapi; det er en meget let form for berørings-terapi. En retningslinje at huske er, at huden arbejdes på, og for meget tryk vil få lymfekarrene til at kollapser.

Brug kompressions-tøj efter ordination

Specialiserede elastiske kompressions-tøj kan ordineres til personer, der udvikler lymfedema på en påvirket ekstremitet efter at have gennemgået lymfedrainage-terapi for at hjælpe med at opretholde den samlede reduktion af edema. Disse tøj kan købes gennem en medicinsk udstyrsforhandler eller skræddersyes og bruges hverdagligt for at holde svullingen på et minimum som et supplement til den samlede terapi-procedure og -teknik.

Pneumatisk pumping af lymfesvæske

Sekventiel gradient-pumpe-terapi bruger en pneumatisk manschet til blidt at flytte lymfesvæske. Desuden er det en terapi, der godkendes af de fleste forsikringsplaner, herunder Medicare. Behandling med denne specialiserede pumpe er typisk indstillet til 15-minutters intervaller før en planlagt manuel lymfedrainage-behandling og hjælper med at løsne og bryde op eventuel hård (fibrotisk) væv.