Smoke Free : Hvad er forbundet med nedsat forbrug af cigaretter

Det reducerede forbrug af cigaretter er et kontroversielt emne? . Der er gyldige argumenter fra hver side. Mange rygere, der skærer ned på antallet af cigaretter røget hver dag er sugende hårdere på cigaretten. Selvom færre cigaretter røget hver dag, kan indtagelse af røg være den samme. Det er vigtigt at bemærke, at alle ydelser fra reduceret rygning afhænger af den enkelte . Wealth

På tidspunktet for offentliggørelse , prisen på en pakke cigaretter varierede opad på $ 8 til $ 12 eller mere. En ryger, der går gennem en pakke om dagen til en pris på $ 10 bruger 3650 dollar om året. Reduktion rygning med 50 procent koster rygeren $ 5 om dagen til at ryge. Det betyder, at hvert år , rygeren sparer $ 1850 til brug for ting som en udbytterig ferie , for eksempel.
Produktivitet

Med flere lokaliteter bliver røgfri områder, er det er sværere at finde steder at ryge . I løbet af arbejdsdagen , er der mindre chance for at gå uden for en røg, så der bliver mere tid til at få arbejdet gjort. Derhjemme, en ryger slapper med kaffe og en cigaret. Selvom det kun er 10 eller 15 minutter for pausen, i løbet af en aften seks smøger tilføje op til mere end en time tabt. Reducere forbruget giver mere tid til andre ting.
Addiction

Nikotin i tobak er et psykoaktivt stof , der skaber afhængighed. Mange, der er i stand til at reducere indtaget af nikotin er bedre i stand til at håndtere helt at holde op efter et par måneder . Samtidig reducere nikotin indtag, kan rygeren føler abstinenssymptomer , der toner i tide. Mangel af nikotin forårsager irritabilitet , angst, manglende koncentration og en øget appetit. Reducerer kroppens afhængighed af nikotin er gavnlig på vej til at holde op.
Lunger

Efter en omfattende gennemgang af den medicinske litteratur om rygning , professorer Charlotta Pisinger og Nina Godtfredsen fra Danmark fandt, at reducere indtaget med 50 procent , kan forbedre nogle luftvejssymptomer , sammen med den samlede risiko for lungekræft. Udførelsen af ​​lungefunktion, men forblev den samme. Mens mindre røg i lungerne er en god ting , alle stammer forskellige fordele fra reduktionen.

Kardiovaskulær

Høje niveauer af kulilte fra rygning er vist at hæve kolesterol niveauer og hvide blodlegemer , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. Disse er vigtige faktorer for hjertesygdomme. En undersøgelse offentliggjort i marts udgaven af ​​nikotin og tobak Research august 2001 viser, at en rygning reduktion på 50 procent resulterer i en 17 procent reduktion af kulilte. Det svarer til lavere kolesteroltal og højere iltindhold i blodet kapacitet reducerer kardiovaskulære risici .
Hoteltilbud