Forstå højt blodtryk: Årsager og risikofaktorer

Familiehistorie

• Højt blodtryk kan løbe i familier. Højt blodtryk kan arves gennem forældre og nært beslægtede.

Alder

• Avanceret alder kan bidrage til højt blodtryk, fordi blodkarne mister fleksibilitet, hvilket forårsager øget tryk i kroppens system.

Køn

• Ifølge American Heart Association er mænd mellem mænd og kvinder på 45 år og yngre mere benægt til at få højt blodtryk. Mænd og kvinder mellem 45 og 64 år har lignende procenter af højt blodtryk. Mellem mænd og kvinder på 65 år og ældre er kvinder mere benægt til at få højt blodtryk.

Kost & motion

• Dårlig kost og motion kan føre til højt blodtryk. Diæter høje i salt, fedt, sukker, kalorier eller alkohol kan føre til højt blodtryk.

Vægt

• Overvægt kan føre til højt blodtryk, fordi overtøjende vægt hæver blodkolesterolen og sænker HDL, den "gode" kolesterol.