|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forhøjet blodtryk

Blodtryk efter spise: Postprandial hypertoni forklaret

Blodtryket stiger typisk beskedent efter et måltid (postprandial hypertoni), især store, højt-natrium måltider.

Fysiologi

  1. Splanchnisk vaskodilatation → blod-pooling i tarm → ↓venøs retur → baroreflex → ↑HR, kontraktilitet, perifer vaskokonstriktion → BT-stigning.
  2. Natrium-absorption → volum-eksansion.
  3. Insulin-top → sympatisk aktivering.

Størrelse og varighed

  • Systolisk stigning: 10–30 mmHg typisk.
  • Topper 30–60 min post-måltid; vender til baseline på 1–2t.

Klinisk relevans

  • Overdrevet svar ved hypertoni, autonom dysfunktion, ældre.
  • Postprandial hypotoni (fald) forekommer også, især hos ældre/diabetikere – anden mekanisme.

Håndtering

  • Mindre, hyppige måltider.
  • Lavt natrium, hele fødevarer.
  • Begræns raffinerede kulhydrater.
  • Gå efter måltider (forbedrer glukose, BT).
  • Overvåg hjemme-BT (undgå måling inden for 1t af spising).

Forhøjet blodtryk