Reiki til højt blodtryk: En alternativ tilgang

Hvad er Reiki?

Japansk håndterapi, der ved let berøring søger at genoprette kroppens energibalanc. Praktikanter mener, at hypertension skyldes energi-ubalance.

6 trin til en Reiki-behandling

1. Forstå forløbet. Berøring fra hoved til fødder, 2–3 min. pr. punkt. Du kan føle varme/kolde sanser.
2. Find certificeret praktikant. Spørg om uddannelsesniveau (1–3, fra grundlæggende til mester).
3. Vælg varighed. Typisk 45–90 min.; ofte anbefales rækkefølge af sessioner.
4. Diskuter din tilstand. Praktikant spørger om generel sundhed og nuværende velbefindende.
5. Afslap under behandlingen. Praktikant arbejder fra hoved mod fødder.
6. Kombiner med konventionel behandling. Reiki erstatter ikke medicin. Tal med læge først.