Forstå blodtryksmålinger: Systolisk og diastolisk forklaret

Blodtryk er målingen af det tryk, dit blod udøver mod dine artiervægge. Hvis du er forvirret over forskellen på systolisk og diastolisk, vil de følgende afsnit hjælpe med at afkode, hvad din blodtryksmåling egentlig betyder.

Hvad betyder systolisk eller diastolisk?

Når din læge fortæller dig, at dit blodtryk er 120 over 80, er det højere tal dit systoliske tal. Dette opstår af kraften fra dit hjertes sammentrækninger.

Det andet tal (det lavere tal) er dit diastoliske tal. Dette måler trykket mellem hjerteslagene.

Normale blodtryksmålinger

Ifølge American Heart Association, hvis dit systoliske tal er lavere end 120 og dit diastoliske tal er lavere end 80, er dit blodtryk normalt.

Hypotoni (lavt blodtryk)

Det normale område varierer blandt individer, men at have målinger 20 mm Hg eller mere under normal kan indikere lavt blodtryk (hypotoni). Hypotoni kan forårsage symptomer som svimning, svaghed, forvirring og svimmelhed.

Præhypertoni

Et systolisk tal mellem 120 og 139 eller et diastolisk tal mellem 80 og 89 sætter dig i kategorien præhypertoni. Livsstilsændringer anbefales for at forhindre yderligere komplikationer.

Stadie 1 hypertoni

Ifølge Mayo Clinic indikerer systoliske tal mellem 140 og 159 eller diastoliske tal mellem 90 og 99 stadie 1 hypertoni. Start med en sund kost og motionsprogram. Efter 6 måneder, hvis dine tal ikke er forbedret, kan du have brug for medicin.

Stadie 2 hypertoni

Ifølge Mayo Clinic indikerer systoliske tal større end 160 eller diastoliske tal højere end 100 stadie 2 hypertoni. Tal med din læge om dine medicinmuligheder sammen med kost og motion.