Refleksologi til gigt: Manglende videnskabelig evidens

Kan refleksologi behandle gigt?

Nej. Der findes ingen troværdig videnskabelig evidens for, at refleksologi (tryk på fod/hånd/øre-punkter) behandler gigt eller sænker urinsyre.

Hvad gigt faktisk er

Krystalaflægnings-sygdom: monosodium-urat (MSU) krystaller i led → intens inflammation via NLRP3-inflammasom → IL-1β frigivelse.

Evidensbaseret gigt-håndtering

• Akut anfall: NSAID'er, colchicin, glucocorticoider (oral/IA).
• Urinsyre-sænkende terapi (ULT): Allopurinol, febuxostat (mål serum-urat <6 mg/dL, <5 hvis tofer).
• Livsstil: Vægttab, begræns alkohol (især øl), frugtose, purin-rigt kød/havfrugter; DASH-kost; væske.
• Komorbiditetskontrol: HT, CKD, diabetes, KVS.

Refleksologis rolle

Måske fremmer afslapning, forbedrer subjektivt velvære, men ændrer ikke urat-metabolisme, opløser krystaller eller undertrykker inflammation. Ikke et erstatning for medicinsk behandling.