Basa Fisk og Gigt: En Omfattende Guide

Der findes ingen bevis for, at basa fisk er dårlig for gigt. Fisk er generelt sund for gigt – god protein, lave puriner. Puriner brydes ned til urinsyre, der udløser gigtanfald. Nogle fisk (sild, ansjoser, makrel) er høje i puriner, men basa er det ikke. Basa leverer også omega-3 fedtsyrer med anti-inflammatoriske fordele.

Urinsyregigt (gigt)