Hvad er den første behandlingslinje for en brudforstuvning eller forstuvning?
R - HVILE.
I - ICE.
C - KOMPRESSION.
E - ELEVATION.
Forstuvninger
- Fysioterapi for en forstuvet ankel
- Hvad skal man gøre for et forstuvet håndled
- Hvordan slipper du af med hælspore?
- Sådan Soak en forstuvet ankel
- Hvordan til at hjælpe en snoet ankel
- Sådan Roll din ankel
- Hvilket eller hvilke ord ville du bruge til at beskrive en forstuvet ankel ydre indre overfladisk dybt?
