Hvad er den mest almindelige ankelforstuvning?

Den mest almindelige ankelforstuvning er en inversionsforstuvning, som opstår, når foden ruller indad, strækker eller river ledbåndene i stykker på ydersiden af ​​anklen. Denne type forstuvning er ofte forårsaget af at træde på en ujævn overflade eller rulle med anklen, mens du dyrker sport. Inversionsforstuvninger er typisk graderet på en skala fra 1 til 3, hvor grad 1 er den mindst alvorlige og grad 3 er den mest alvorlige.