Hvor opstår der ofte forstuvninger?

Forstuvninger er skader, der involverer ledbånd, hårde vævsbånd, der forbinder knogler i leddene. De sker normalt omkring ankelleddet på grund af overdreven strækning eller overrivning af disse ledbåndsstrukturer under aktiviteter som gang, løb eller sport. Forstuvninger kan dog også forekomme i andre kropsområder med sårbare led, såsom håndled, knæ, tommelfinger eller fingre.