Sådan bruges Castor Oil til behandling Forstuvninger

Forstuvninger er forårsaget af en skade på et ledbånd , bindevæv der forbinder knogler sammen på leddene. De hyppigst forekommer i ankel, knæ , albue eller håndled , og skyldes at vride fælles , mens det bærer vægt. Du kan opleve en forstuvning under sport aktivitet , snubler over noget i gården eller falder på is og bryde din falde med hænderne. En forstuvning resulterer i smerter og hævelse. Ricinusolie er en traditionel middel til behandling af forstuvninger. Ting du skal
Uld flannel eller bomuld klud
Ricinusolie
Plastic wrap eller elastikbind
Varmepude eller anden varmekilde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag et stykke uld flannel eller en bomuldsklud. En ikke- farvet klud er bedst , så du kan bruge et hvidt håndklæde eller en gammel T-shirt.
2

Påfør ricinusolie på huden eller mætte klud med olie og vride kluden ud .
3

Fold kluden , så det passer til forstuvede område og pak det omkring leddet .
4

Dæk klud med en plastfolie eller en elastisk bandage. Pak det tæt, men ikke til det punkt yderligere ubehag.
5

Placer en varmekilde over ricinusolie pack . En varmepude fungerer godt.
6

Hæve forstuvet joint over niveauet for dit hjerte, hvis det er muligt.
7.

Lad ricinusolie pack på i mindst 30 minutter og så længe du ønsker. Du kan gentage behandlingen senere på dagen .
Hoteltilbud