Hvad er en måde at tage sig af dit fordøjelsessystem på?

En simpel ændring til at tage sig af dit fordøjelsessystem omfatter:

Forøg dit indtag af vand . Vand gør så meget for kroppen generelt og fordøjelsesprocessen, især ved at hjælpe fordøjelsesprocesser med at flyde jævnt og hjælpe leveren med at skylle flere toksiner ud.