GØRS: Forståelse af gastroøsofageal refluxsygdom - Symptomer og årsager

Gastroøsofageal refluxsygdom (kendt som GØRS) er en tilstand, hvor den mad og væske, en person forbruger, bevæger sig på en omvendt måde; den rejser tilbage fra maven til øsofagus. Når dette sker, oplever individer med tilstanden en brændende fornemmelse i deres hals eller bryst.

Betydning

• Gastroøsofageal reflux (GØR) anses for at være en relativt almindelig tilstand. Det er dog forskelligt fra GØRS. GØR opstår, når den nederste øsofagus-sfinkter (NØS) plutselig bliver eksponeret for væsker, der er opkastet fra maven, for uregelmæssige intervaller, eller ikke lykkes med at lukke korrekt, hvilket forårsager indholdet i maven at rejse op i øsofagus. Øsofagus fungerer som en transporter, der relayerer mad fra munden ned til maven. Når den ikke klarer at udføre processen korrekt, kommer fordøjelsessafterne (henvist til som syrer) op sammen med maden. Symptomer som disse opstår, når den refluxerede mavesyre kommer i kontakt med slimhinden i øsofagus.

Identifikation

• Gastroøsofageal refluxsygdom (GØRS) er den mere alvorlige type gastroøsofageal reflux (GØR). De to differentieres af, hvor hyppigt de forekommer. Når en individ oplever kontinuerlige refluxsymptomer, der sker flere gange om ugen, antages de at have GØRS. Folk med GØRS har også tendens til at have øgede niveauer af væske-reflux i øsofagus, i modsætning til individer med sporadisk GØR.

Årsager

• Selvom den præcise årsag til GØRS er usikker, antages det at være et resultat af forskellige fysiologiske og anatomiske faktorer, der hæmmer reflux af mavesaft, der rejser fra maven til øsofagus. Sådanne faktorer inkluderer abnormaliteter i den nederste øsofagus-sfinkter (NØS) funktionalitet og hiatushernier. NØS hos folk, der lider af GØRS, har tendens til at bremse og ikke spille så aktiv en rolle, som det burde under den tid, som resten af øsofagus udfører sit arbejde. En hiatushernie opstår, når den nederste øsofagus-sfinkter og øvre division af maven rejser over hulkskjoldmembranen, hvor øsofagus ruter fra brystkassen ind i buken. Hiatushernier udvikler sig ved åbningen i hulkskjoldmembranen, hvor øsofagus forbinder til maven. Tilstanden bliver symptomatisk, når hulkskjoldmembranen ikke blokerer mad og syre fra at trække sig tilbage ind i øsofagus.

Effekter

• Gastroøsofageal refluxsygdom betragtes som en kronisk tilstand; dog er der en række behandlinger, du kan bruge til at lindre dens symptomer. Mediciner såsom Tagamet, Zantac, Pepcid, Prilosec, Nexium og Reglan forskrives ofte. En ændring i kost er også kritisk, da visse fødevarer kan forværre tilstanden. At undgå fødevarer og drikkevarer, der indeholder mejeri, alkohol og koffein, er en god idé, fordi de har tendens til at drivkraften i produktionen af syre i maven. Undgå krydrede og friturerede fødevarer såvel som at ryge; begge kan forværre GØRS-symptomer.

Forebyggelse/Løsning

• Ændringer i livsstilen kan bringe en række fordele; reduktion af udbrud og alvorlighedsgrad af GØRS. Nogle eksempler er: at spise mindre portioner over dagen i modsætning til store måltider, at tage urter som anisfæld, fænikkel, pebermynte og hibiskus (som er effektive i at ro en opstødende mave og bløde halsen). Kosttilskud som lipase, amylase og protease kan også være gavnlige for folk, der oplever sur opstødning og fordøjelsesbesvær. Motion og afslapningsteknikker som yoga og meditation kan også være hjælpsomme. Oprethold en sund kost og generel vægt (se ressourcer nedenfor).